2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1759 kcal
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지방: 68.73g | 단백질: 46.04g | 탄수화물: 261.30g.
아침 식사: Nestle Ricoffy, Sugar, Mayonnaise , Sasko Bread Bun, Golden Delicious Apples, Coffee. 저녁 식사: Mayonnaise , Cabbage , Eskort Marinated Rib Burgers, Sasko Bread Bun. 간식/기타: Eggs Gallore, Cash Intense Nougat and Caramel, Nestle Ricoffy, Steri Stumpie Low Fat Chocolate Flavoured Milk, Lancewood Dip & Top Sweet Red Pepper, Doritos Sweet Chilli Pepper, Kingsley Cola. 더보기
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2514 kcal
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운동:
1.8 km - 40 분, 휴식 - 17 시간 20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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