2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1144 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 86.34g | 탄수화물: 107.37g.
아침 식사: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Champignons, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Birnen, Ehrmann Protein Pudding, Milbona Käseaufschnitt Leicht, EGETÜRK Sucuk, Milbona Frischkäse der Sahnige, Lidl Rosenbrötchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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