2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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5773 kcal
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지방: 479.95g | 단백질: 136.64g | 탄수화물: 298.73g.
아침 식사: Hazelnuts Filberts, Sardines in Oil (Canned), Pecan Nuts, Roasted Macadamia Nuts. 저녁 식사: Hazelnuts Filberts, Pecan Nuts. 간식/기타: Thai Kitchen Green Curry Chicken, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Thai Kitchen Coconut Milk, Thai Kitchen Chicken Pad Thai, Soft Serve Light Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Hazelnuts Filberts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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Slim Trim Healthy and Happy 님의 체중기록
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