2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1379 kcal
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지방: 68.94g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 138.88g.
아침 식사: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рот Фронт Конфеты Батончики, Гречка Отварная, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Салат Овощной с Майонезом. 점심 식사: Помидоры, Сладкоежка Повидло Яблочное, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Гречка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. 저녁 식사: ВкусВилл Торт Наполеон. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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