2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1678 kcal
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지방: 74.74g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 180.09g.
아침 식사: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Nu3 Peanut Butter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Äpfel, Harry Schweizer Weckli. 점심 식사: Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Möhreneintopf. 저녁 식사: Schokoladenstückchen, Apfelkuchen. 간식/기타: WellMix Deluxe White Peanut Toffee. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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