2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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2092 kcal
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지방: 74.75g | 단백질: 135.09g | 탄수화물: 189.65g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Яйцо Куриное. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Макаронные Изделия. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Арла Сыр Натура Сливочный, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Домик в деревне Ряженка 3,2%. 간식/기타: Окей Сочник с Творогом. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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