2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1253 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 145.24g.
아침 식사: Русский Размах Сливочное Мороженое, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Сырный Суп с Курицей. 간식/기타: Сосиска в Тесте, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Конфета, Русский Дар Квас Традиционный. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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