2023년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 10일:
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1416 kcal
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지방: 45.97g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 156.95g.
아침 식사: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 점심 식사: Лагуна Ликер, Апельсин, Банан, Клубника, Простоквашино Творожок Груша Банан, Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. 저녁 식사: Пивко Сыр Чечил. 간식/기타: Honey Kid Пюре Фруктовый Салатик, Lotte Милкис Банан, Шоколадный Круассан, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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