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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1160 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 76.37g | 탄수화물: 112.12g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Brownie do Luiz Brownie, Ovo. 점심 식사: Brigadeiro, Tomates Cereja, A Granel Brócolis Refogado, Mania de Churrasco Sobrecoxa. 간식/기타: Pudim de Leite Condensado, Kiwi, Tomates Cereja, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten , Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Hellmann's Ketchup. 더보기
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2325 kcal
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운동:
스포츠 - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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