2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1490 kcal
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지방: 55.04g | 단백질: 71.01g | 탄수화물: 178.77g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Indaiá Refri Guaraná, Batatas Fritas (com Sal), Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. 저녁 식사: Indaiá Refri Guaraná, Aurora Pizza de Calabresa. 간식/기타: Brigadeiro, Quero Mais Paçoca, Garoto Bombom Crocante. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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