2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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1451 kcal
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지방: 97.41g | 단백질: 92.70g | 탄수화물: 36.22g.
아침 식사: Рыбный Суп. 점심 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вино Красное Сухое, Орехи Макадамии, Сухие Жареные Орехи Кешью, Семга Запеченная, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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