2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
|
1918 kcal
|
지방: 83.94g | 단백질: 88.85g | 탄수화물: 214.40g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Campina Сливки Порционные, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара". 점심 식사: Asia Fest Чипсы Нори, Яндекс Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой.Кстати, Carl's Jr. Чикен Тендерс 2 Куска, Coffee Like Капучино (300мл). 저녁 식사: Бондюэль Молодая Кукуруза, Чистое Море Кальмар Полоски, RED Молочный Шоколад без Сахара, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ермолино Паштет Домашний. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|