|
Давно я ничего не выкладывала🙈 как-то сил не было. Оставлю это фото здесь, скрин из видео отчета по тренировкам новому тренеру (команда D-S Team). Как же я кайфую с нового графика тренировок
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
|
2061 kcal
|
지방: 59.89g | 단백질: 128.10g | 탄수화물: 248.35g.
아침 식사: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Яйцо С0, Ароматы Жизни Масло Льняное. 점심 식사: Магнит Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Агро-Альянс Бурый Рис, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. 저녁 식사: Магнит Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Ароматы Жизни Масло Льняное, Агро-Альянс Бурый Рис, Птицефабрика Псковская Филе Грудки. 간식/기타: Ароматы Жизни Масло Льняное, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 더보기
|
|