2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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2721 kcal
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지방: 131.86g | 단백질: 173.02g | 탄수화물: 212.91g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Viola Йогурт Много Вишни, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. 점심 식사: Моремания Поке с Лососем, Цезарь Салат. 간식/기타: Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax MATRIX. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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