2023년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 9일:
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745 kcal
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지방: 37.78g | 단백질: 67.41g | 탄수화물: 30.86g.
아침 식사: Блины на Молоке, Кефир 1%. 점심 식사: Кефир 1%, Семга Жареная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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