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m0929074661
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2023년 04월 9일
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, 2023년 04월 9일:
1586 kcal
지방: 42.06g | 단백질: 109.27g | 탄수화물: 202.12g.
아침 식사:
鳳梨, Costco 奇亞籽, 紅牛聰勁 乳清蛋白-花生巧克力, 水煮蛋, 梁家瘋味 原味蘿蔔糕.
저녁 식사:
巧克力貝果, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 小玉西瓜.
간식/기타:
歐貝拉 南瓜煎餅, 紅心芭樂, 水煮蛋.
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1362 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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