m0929074661님의 저널, 2023년 04월 9일

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1586 kcal

지방: 42.06g | 단백질: 109.27g | 탄수화물: 202.12g. 아침 식사: 鳳梨, Costco 奇亞籽, 紅牛聰勁乳清蛋白-花生巧克力, 水煮蛋, 梁家瘋味原味蘿蔔糕. 저녁 식사: 巧克力貝果, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 小玉西瓜. 간식/기타: 歐貝拉南瓜煎餅, 紅心芭樂, 水煮蛋. 더보기

1362 kcal

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