2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1132 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 44.07g | 탄수화물: 174.99g.
아침 식사: Elma, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Yulaflı Omlet. 저녁 식사: Tarhana Çorbası, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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