2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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788 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 18.44g | 탄수화물: 115.17g.
아침 식사: Kuru Hurma, Kuru Börülce Salatası. 저녁 식사: Yoğurtlu Havuç Salatası, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. 간식/기타: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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incinin hamzanin annesi님의 체중기록
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