2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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3286 kcal
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지방: 120.12g | 단백질: 129.94g | 탄수화물: 425.14g.
아침 식사: Kathi Milchreis, Lokma, BBQ Hähnchen-Grillies Joghurt-Paprika, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Chicken Nuggets, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Heidelbeeren, Küchle Knabber Esspapier , Tadim Sonnenblumenkerne, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Lokma, Ja! Joghurt Mild 1,5%, Eintopf, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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