2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1098 kcal
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지방: 41.42g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 107.61g.
점심 식사: Самокат Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Musler Батончик Мюсли "Черника и Мед". 더보기
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