olenka.kalamanych님의 저널, 2023년 04월 8일

Складка бувай 👋🏻

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
2172 kcal 지방: 98.59g | 단백질: 128.05g | 탄수화물: 198.67g.   아침 식사: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сильпо Сирники Вам Домашні, Словяночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Своя Линия Квашеная Капуста, Чудова Марка Буряк Варений, Батат, Морковь, Картофель, Филе Индейки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. 저녁 식사: Масло Гхи, Розумний Вибір Цукор, Славянка Беби Микс, Сильпо Груша, Alesto Орех Пекан, Nashe Сыр Халуми . 간식/기타: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сильпо Сирники Вам Домашні . 더보기
2082 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

34명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Дуже гарно😍 Ви молодець💪 Який проміжок часу? Не можу її позбутись 🤪 
2023년 04월 9일 작성이: Александра7926
Це за 2 місяці,але без підрахунку калорій 
2023년 04월 9일 작성이: olenka.kalamanych
спина крута) 
2023년 04월 11일 작성이: voroncovaalla183
Ви крута!  
2023년 04월 21일 작성이: yyelyyzaveta

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


olenka.kalamanych님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유