2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1284 kcal
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지방: 50.73g | 단백질: 95.52g | 탄수화물: 110.31g.
아침 식사: Ferrari Parmigiano Reggiano, Zuegg Marmellata di Fichi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sohn Crusca. 점심 식사: Santa Lucia Ricotta, Fior Fiore Coop Pici Senesi, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Alpro Barista Mandorla, Coop Maionese, Coop Petto di Pollo. 간식/기타: Fragole, Mele Fuji, Alpro Latte di Soia Barista. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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