2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
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1955 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 60.02g | 탄수화물: 204.07g.
아침 식사: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Чай, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Реж Хлеб Хлеб Дарницкий Новый, Мандарины. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, ЕЖК Майонез, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Арарат Коньяк , Наш Сок Сок Вишневый, Bounty Bounty. 간식/기타: Макдоналдс Картошка Фри, Сахар, Кофемашина Капучино, Макдоналдс Чизбургер. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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