2015년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 3일:
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3236 kcal
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지방: 80.73g | 단백질: 164.57g | 탄수화물: 469.40g.
아침 식사: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Aladino Crema de Cacahuate, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Melón, Quaker Hojuela de Avena Natural, Betabel, Huevo Cocido. 점심 식사: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Muslos de Pollo, Knorr Arroz con Tomate, Tortilla. 저녁 식사: Palomitas de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Similares Simi Complex. 더보기
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안정된 체중
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