2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
2111 kcal
|
지방: 71.31g | 단백질: 138.20g | 탄수화물: 231.35g.
아침 식사: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ратибор Варенье Малиновое, Properlab Коллаген, Творог 9%, Смарт Формула Батончик Фрукты и Орехи. 점심 식사: Лук, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Европа Рыба Жареная Морской Язык, Капустный Салат. 저녁 식사: Магнит Икра Минтая Соленая, Авистрон Икра Трески Пробойная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Морковь, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|