2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.5 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
1942 kcal
|
지방: 74.58g | 단백질: 83.60g | 탄수화물: 231.36g.
아침 식사: Морковный с Манго Пп (Сад), Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Огурец (без Кожуры), Хлеб Гречишный (Сад), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо. 점심 식사: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Американо, Киш с Брокколи (Сад), НК Сити Салат из Свёклы с Сыром, Гудвилл Гречневая Крупа. 저녁 식사: Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Corin Corn Pop Corn Fruit Mix. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|