2023년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 8일:
|
1588 kcal
|
지방: 63.51g | 단백질: 86.81g | 탄수화물: 166.27g.
아침 식사: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Груша, Приготовленный Яичный Белок, Mirel Торт Спелая Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ратимир Курин-Шарен , Ламбер Сыр Ламбер, Железногорский Молочный Завод Десерт Сладкий с Вишней. 점심 식사: Арахис, МарС Твикс, Железногорский Молочный Завод Десерт Сладкий с Вишней, Mirel Торт Спелая Вишня, Курица Вареная, Гречка Отварная, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Томер Шоколад 65%, Дело Вкуса Овощи Припущенные . 간식/기타: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Груша. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|