|
64/49.5
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
675 kcal
|
지방: 46.24g | 단백질: 44.43g | 탄수화물: 21.81g.
아침 식사: Green Milk Растительное Молоко, Соевый Соус, Растительное Масло, Брокколи, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо , Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Соевый Соус, Растительное Масло, Салат Айсберг, Станем Друзьями Авокадо , Брокколи, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|