2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.2 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
2053 kcal
|
지방: 91.73g | 단백질: 174.61g | 탄수화물: 130.63g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Nudelsalat, Sauce Hollandaise, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Spargel. 저녁 식사: Maggi Asia Sauce, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Meine Metzgerei Bierschinken . 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|