2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1925 kcal
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지방: 85.78g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 194.23g.
Pre-Breakfast: Equate Daily Fiber, Athletic Greens AG1. 아침 식사: Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Elevenses: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 점심 식사: Culver's Mayonnaise, Culver's Crispy Chicken Filet Sandwich. 간식/기타: Kroger Restaurant Style Tortilla Chips, Mars Milky Way (Minis), Southern Grove Honey Roasted Peanuts. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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