2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.4 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
2055 kcal
|
지방: 148.07g | 단백질: 147.42g | 탄수화물: 35.32g.
점심 식사: Daisy Sour Cream, Tostitos Queso Blanco Dip, Sargento Chef Blends - 4 State Cheddar, ConAgra Foods Egg Beaters, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. 저녁 식사: Publix Cilantro & Lime Smoked Chicken Sausage, Publix Honey Mustard. 간식/기타: Whisps Parmesan Cheese Crisps, Hidden Valley The Original Ranch, Phillips Fiber Good Gummies, Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Richfood Deli Style American Cheese, Kroger Sliced Pepperoni. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|