2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1363 kcal
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지방: 63.77g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 151.19g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Activia Iogurte Morango Zero. 점심 식사: Ovo Cozido. 저녁 식사: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo de Massa Grossa. 간식/기타: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Tangerinas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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