2023년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
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1552 kcal
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지방: 92.52g | 단백질: 99.20g | 탄수화물: 81.55g.
아침 식사: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Birnen, Olivenöl, Leinsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Kürbiskerne, Ei, Kaffee. 점심 식사: Gemüse-Frühlingsrolle, Bofrost Geflügelfrikadelle. 저녁 식사: Kohlrabi, Rote Tomaten, Bofrost Geflügelfrikadelle. 더보기
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2913 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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