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Nachdem es letzte Woche ein wenig klemmte, gibt es heute wieder eine neue Zahl vorm Komma.
Euch Allen einen schönen Feiertag. 😃
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103.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1715 kcal
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지방: 125.98g | 단백질: 97.22g | 탄수화물: 43.86g.
아침 식사: Byodo Mittelscharfer Senf, Zwetschgen, Cathedral City Cheddar, Metzgerfrisch Kochschinken, Butter, Keto Brötchen mit Quark, Kaffee, Ei. 점심 식사: Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Sahne Joghurt Griechische Art, Kaffee, Keto Avocado Brownies. 저녁 식사: Emmi Appenzeller, Buko India, Blumenkohl. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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