2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1842 kcal
|
지방: 79.73g | 단백질: 101.04g | 탄수화물: 180.55g.
아침 식사: Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Белебеевский Сыр Купеческий, Жареное Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. 점심 식사: Вкусно и Точка Шримп Ролл. 저녁 식사: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белебеевский Сыр Купеческий, Рис Вареный, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|