tonya1115님의 저널, 2023년 04월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
1438 kcal 지방: 92.43g | 단백질: 88.45g | 탄수화물: 75.69g.   아침 식사: 7-11 蒸地瓜, 小番茄(葡萄形狀), 熱奶咖啡, 老妹的灶下 低碳無糖生酮麵包原味, 老妹的灶下 無糖花生醬. 점심 식사: 法國麵包, 香瓜, 7-11 石安牧場溏心蛋, 中華 超嫩豆腐, 油菜, 炒雞蛋(整個), 木耳, 全聯 豬五花火鍋肉片. 저녁 식사: Costco 美國嫩肩里肌牛排, 荷包蛋, Peeta TakeTake 綠花椰菜. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tonya1115님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유