|
Vandaag een fijne verrassing toen ik op de weegschaal ging staan. Deze week bijna niet kunnen sporten en gisteren een lange netwerkdag afgesloten bij de gele M 🍟.
Daar bewust niet ‘los gegaan’ met hele menu’s, maar 2 broodjes en 6 kipnuggets (voor de eiwitten 🤪).
Ondanks dat toch weer bijna een kilo kwijt. Nog ‘maar’ 3,1kg te gaan in 4 weken voor mijn 1e doelstelling, maar wel met Pasen dit weekend. Met de Italiaanse schoonfamilie en bijbehorende paasbrunch wordt dat wel een uitdaging 🙈😊. Maar goed, je moet af en toe ook een keer kunnen genieten, toch?!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
227 kcal
|
지방: 6.63g | 단백질: 5.82g | 탄수화물: 34.36g.
아침 식사: Liga Evergreen Krenten, Cappuccino, Van Gilse Suikerklontjes. 더보기
|
|