2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
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1197 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 59.86g | 탄수화물: 151.59g.
점심 식사: 잡채, 양상추, 참깨 드레싱, 두부, 방울토마토. 저녁 식사: 닭가슴살, 고다슬라이스치즈, 틈새라면 빨계떡, 양배추. 간식/기타: 풀무원다논 액티비아 컵 화이트 플레인, 바나나. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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