2023년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1056 kcal
|
지방: 53.63g | 단백질: 31.43g | 탄수화물: 113.80g.
아침 식사: Пирожок с Луком и Яйцом, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Жареная Картошка. 점심 식사: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие. 저녁 식사: Сыр Колбасный, ОК Паштет Печеночный, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Колбаса Молочная, Mission Deli Тортилья, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 간식/기타: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|