|
Обхват груди 93
Обхват талии 76
Обхват живота 97
Обхват бедер 101
Левая рука 31
Левая нога 58
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 7일:
|
1596 kcal
|
지방: 77.67g | 단백질: 129.15g | 탄수화물: 97.52g.
아침 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сухие Семена Чиа, 16 Грушевый пирог, Тыквенные Семечки, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fratelli Spirini Сыр Страчателла , 1 Каша кукурузная. 점심 식사: 2 грудка под сыром, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Лента Брокколи Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пятерочка Груша Конференция. 저녁 식사: 2 грудка под сыром, Миндаль, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Основа для винегрета, Растительное Масло, Костный Бульон. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|