Retired Nana of 5님의 저널, 2023년 04월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
1020 kcal 지방: 57.54g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 75.65g.   아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Great Value Deluxe American Cheese, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Great Value Honey Wheat Bread. 점심 식사: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Great Value Deluxe Stir-Fry, Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 간식/기타: Great Value Light Butter Popcorn, Munch Peanut Brittle Bites. 더보기
1853 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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