2015년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 3일:
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1002 kcal
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지방: 14.79g | 단백질: 39.06g | 탄수화물: 189.80g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Caffè (Espresso), Provamel Latte di Soia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. 점심 식사: Anguria, Nespole, Albicocche, Coop Giardiniera, Insalata Verde con Verdure Assortite, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Fagioli (in Scatola), Sugo di Pomodoro, Couscous (Cotto). 간식/기타: Ciliegie. 더보기
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안정된 체중
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