2023년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 2일:
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1645 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 108.26g | 탄수화물: 208.80g.
아침 식사: 香蕉, 雞蛋(整個), 義美 義美蛋餅皮. 점심 식사: Costco 奇亞籽, 原味時代 惡魔巧克力貝果, 紅牛聰勁 乳清蛋白-花生巧克力, Costco 全脂鮮乳. 저녁 식사: 潤餅. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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