2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.5 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1277 kcal
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지방: 78.70g | 단백질: 136.08g | 탄수화물: 8.00g.
점심 식사: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . 저녁 식사: Chobani Zero Sugar Milk & Cookies, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Strauss Grass Fed Beef. 간식/기타: Carando Pepperoni Slices, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, ConAgra Foods Egg Beaters. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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