2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
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1783 kcal
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지방: 83.38g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 211.70g.
아침 식사: Добрый Манго-Маракуйя, Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Кировский Булочка с Изюмом, АО «Маслосырзавод Порховский » Продукт Плавленый Копчёный «Солнышко», Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Суп с Фрикадельками, Каравай Придвинья Хлеб Альгерд Новый Нарезной, Чай, Боровский Сыр Сыр Косичка. 저녁 식사: Kahve Dünyasi Frutibon Çilekli Bitter Premium Çikolatali Draje, Чай, Трубочки с Повидлом, Bravolli Кускус. 간식/기타: Pepsi Pepsi Max. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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