2023년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 53.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 6일:
|
1859 kcal
|
지방: 69.98g | 단백질: 99.26g | 탄수화물: 218.68g.
아침 식사: Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. 점심 식사: Форель, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Мистраль Рис Жасмин, Картофель Отварной. 저녁 식사: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Ашан Киви, Идея Миндаль. 간식/기타: ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Baraka Финики Отборные на Ветке, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Ашан Киви, Урбеч Урбеч из Ядер Кешью. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|