2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
2081 kcal
|
지방: 76.88g | 단백질: 131.31g | 탄수화물: 217.68g.
아침 식사: Своя Лінія Пряники "Малюк", Ферма Молоко 2,5%, Грона Печенье Наполеон, Ferrero Нутелла, Банан, Белоцерковский Творог 5%, Сыр Маасдам, Куриное Филе на Гриле, Рома Лаваш Кавказский. 저녁 식사: Своя Лінія Пряники "Малюк", Помидоры, Грона Печенье Наполеон, Ferrero Нутелла, Своя Лінія Пряники "Малюк", Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Курагою, Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Рома Лаваш Кавказский, Щедро Горчица Медовая, Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб Тостовый, Куриное Филе на Гриле, Котлеты из Индейки. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
|
주 3.7 kg 증가하기
|
|
|