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Quarkzopf und Orangenmuffins heute gemacht! Alles zum Mitnehmen meine Tochter besuchen!
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1207 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 64.03g | 탄수화물: 147.34g.
아침 식사: Aldi Mini Muffins, Orangen, Milbona Skyr Pur, Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Skyr Pur, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Couscous (Gekocht), Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. 저녁 식사: Milbona Skyr Pur, Pfannkuchen Sirup, Banane, Quarkbällchen. 더보기
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641 kcal
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운동:
출근 - 2 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 20 분, Samsung Health - 21 시간 40 분. 더보기
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 댓글
sieht alles sehr lecker aus
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Danke Ines! Lecker und mit wenig Kalorien mit dem Kokosmehl.
2023년 04월 6일 작성이: tatiswelt64
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