|
За пару часов до сна, голубая матча с молоком😋 Отлично расслабляет, снимает напряжение, приводит в норму нервишки и помогает уснуть))
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
|
993 kcal
|
지방: 15.80g | 단백질: 48.95g | 탄수화물: 157.30g.
아침 식사: Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Молоко 1,5%, Мясновъ Изюм Светлый, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленая. 점심 식사: Мясновъ Изюм Светлый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Великий Устюг Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Каждый День Клубника Замороженная, WKUP Энергетик. 간식/기타: Самокат Матча, из Вологды Молоко 1,5%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. 더보기
|
|