2023년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 5일:
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1953 kcal
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지방: 94.19g | 단백질: 113.09g | 탄수화물: 129.93g.
아침 식사: Coffee, McDonald's Sausage McMuffin. 점심 식사: Caesar Salad with Romaine, Steak, Aperol Spritz. 저녁 식사: Meat Filled Ravioli with Tomato Sauce or Meat Sauce. 간식/기타: Kozy Shack Tapioca Pudding. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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